【手机通讯录里把人拉黑了怎么恢复】在日常使用手机的过程中，有时我们会因为误操作或一时情绪将某些联系人拉入黑名单。一旦误删或误拉黑，想要恢复这些联系人，就需要了解具体的操作方法。以下是针对不同手机系统（如iOS和安卓）的恢复方法总结。
一、恢复方式总结
| 操作步骤 | iOS系统 | 安卓系统 |
| 1. 打开设置 | 进入“设置” > “信息” > “已拦截的发件人” | 进入“设置” > “应用管理” > “信息” > “权限” |
| 2. 查看拦截列表 | 在“已拦截的发件人”中找到被拉黑的联系人 | 在“信息”应用中查看拦截列表 |
| 3. 取消拦截 | 点击“编辑” > 选择要取消拦截的联系人 > 点击“删除” | 点击“拦截” > 选择要取消拦截的联系人 > 点击“取消拦截” |
| 4. 恢复通讯录 | 该联系人仍存在于通讯录中，无需额外操作 | 该联系人仍存在于通讯录中，无需额外操作 |
二、注意事项
1. 拉黑与删除的区别：
拉黑只是阻止对方发送信息或来电，并不会从通讯录中删除联系人。因此，即使被拉黑，只要没有手动删除，联系人仍然在通讯录中。
2. 恢复后的影响：
取消拉黑后，对方可以再次联系你，但需注意是否需要重新添加到通讯录中，特别是如果曾被误删的情况。
3. 备份与恢复：
如果担心误操作导致数据丢失，建议定期备份手机数据，以便在需要时快速恢复。
三、其他情况说明
- 部分第三方通讯软件：如微信、QQ等，也有自己的拉黑功能，恢复方式可能有所不同，需进入对应应用内操作。
- 系统版本差异：不同手机品牌和系统版本的操作界面可能略有不同，建议根据实际手机型号进行查找。
四、总结
如果你不小心将某人拉入黑名单，只需进入手机设置中的信息拦截功能，找到该联系人并取消拦截即可。整个过程简单且不会影响通讯录中的原始数据。为了避免类似情况，建议在操作前确认当前动作的后果，或开启“撤销”功能（如iOS的“撤销”选项）以备回退。
希望以上内容能帮助你顺利恢复被误拉黑的联系人。
