【关于清水羊肉的做法和配料】清水羊肉是一道以新鲜羊肉为主料,搭配多种调料和食材制作而成的传统美食,尤其在西北地区广受欢迎。其特点是肉质鲜嫩、汤清味美,具有独特的风味和营养价值。以下是对清水羊肉做法与配料的总结。
一、清水羊肉的主要做法
1. 选材准备:选用新鲜羊腿或羊排,确保肉质新鲜、无腥味。
2. 清洗处理:将羊肉洗净后,用清水浸泡数小时,去除血水和杂质。
3. 焯水去腥:放入冷水锅中,加入姜片、料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
4. 炖煮过程:将处理好的羊肉放入砂锅中,加入适量清水,再加入葱、姜、料酒等调料,小火慢炖至肉质酥烂。
5. 调味收尾:根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味品,最后撒上香菜或葱花提香。
二、清水羊肉的常用配料
| 配料名称 | 用量/说明 | 功能作用 |
| 羊肉 | 500g左右 | 主料,决定口感和风味 |
| 清水 | 1500ml左右 | 炖煮基础,保持汤色清澈 |
| 姜片 | 3-5片 | 去腥增香,提升汤的香味 |
| 料酒 | 1-2汤匙 | 去腥、提鲜 |
| 葱段 | 2-3根 | 增香,点缀菜品 |
| 盐 | 适量 | 调味,控制咸度 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加汤的辛香感 |
| 香菜/葱花 | 少量 | 提香、装饰 |
三、注意事项
- 羊肉选择应以新鲜为佳,避免使用冷冻太久的肉。
- 焯水时要冷水下锅,有助于去除杂质。
- 炖煮时间不宜过短,建议至少炖煮1.5小时以上,使肉质更软烂。
- 汤色清澈是清水羊肉的关键,避免使用过多油脂。
通过以上步骤和配料的合理搭配,可以做出一道既美味又健康的清水羊肉。这道菜不仅适合家庭聚餐,也常用于节日宴席,深受大众喜爱。


