【burdensome】一、
“Burdensome” 是一个英文词汇，常用来形容某事或某种情况具有沉重、繁重或难以承受的性质。它不仅仅表示“困难”，还带有心理和情感上的压力，通常与责任、任务、负担等有关。在日常交流中，“burdensome”可以用于描述工作量过大、任务复杂、压力山大等情境。
在职场、教育、家庭生活等多个领域，人们都可能遇到“burdensome”的情况。这些情况往往需要有效的管理和应对策略，以避免长期的负面影响。理解“burdensome”的含义，并学会如何应对，是提高生活质量的重要一步。
二、Burdensome 相关信息对比表
| 项目 | 内容说明 |
| 词性 | 形容词（adjective） |
| 中文释义 | 繁重的；沉重的；难以承受的 |
| 常见用法 | 描述任务、责任、压力等 |
| 近义词 | demanding, heavy, stressful, onerous |
| 反义词 | light, easy, simple, manageable |
| 使用场景 | 工作、学习、家庭、健康等 |
| 影响 | 可能导致焦虑、疲惫、效率下降 |
| 应对方法 | 时间管理、任务分配、寻求帮助、心理调节 |
三、结语
“Burdensome” 不仅仅是一个简单的形容词，它反映了现代社会中普遍存在的压力源。面对繁重的任务和责任，合理规划、积极应对是关键。通过提升自我管理能力，增强心理韧性，我们可以在一定程度上减轻“burdensome”带来的负面影响，从而实现更平衡、更高效的生活方式。
