【豌豆尖汤要怎么做】豌豆尖是春季时令蔬菜,口感鲜嫩、营养丰富,非常适合用来煮汤。豌豆尖汤不仅味道清爽,还能帮助清热解毒、补充维生素。下面是一份详细的豌豆尖汤做法总结,包括所需材料、步骤和小贴士。
一、豌豆尖汤做法总结
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 豌豆尖汤 |
| 主要食材 | 豌豆尖、鸡蛋、姜片、盐、鸡精、清水 |
| 烹饪时间 | 约15分钟 |
| 难度 | 简单 |
| 适合人群 | 全家皆宜,尤其适合春季食用 |
| 功效 | 清热解毒、补充维生素、增强免疫力 |
二、具体做法步骤
1. 准备食材
- 豌豆尖洗净,去除老茎,保留嫩叶部分。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
- 姜切片备用。
2. 焯水豌豆尖
- 锅中烧水,水开后放入豌豆尖,焯水约30秒至1分钟,捞出沥干备用。
3. 煮汤
- 另起锅,加入适量清水,放入姜片,大火煮沸。
- 水开后转小火,倒入焯好的豌豆尖,煮约2分钟。
4. 加入鸡蛋液
- 沿着锅边缓缓倒入打好的鸡蛋液,轻轻搅动,待鸡蛋凝固后关火。
5. 调味
- 根据个人口味加入适量盐和鸡精,搅拌均匀即可。
三、小贴士
- 豌豆尖不宜焯水过久,否则会失去脆嫩口感。
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以加入少量猪骨或鸡肉一起炖煮。
- 鸡蛋液可提前用筷子搅散,这样煮出来的汤更细腻。
- 豌豆尖汤最好现做现喝,避免长时间放置影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香爽口的豌豆尖汤了。这道汤不仅简单易做,还非常健康,非常适合在春天时享用。


