长期心跳90以上对心脏的危害
发布时间：2025-04-09 06:59:50来源：
长期心跳超过90次/分钟可能对心脏健康造成潜在威胁。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间，但持续高于这一范围可能会增加心脏负担。
首先，长期心动过速可能导致心脏肥大。心脏需要更努力地工作以维持血液循环，久而久之会导致心肌增厚，影响其舒张和收缩功能。其次，心率过高会降低心脏的效率，减少每次心跳泵出的血液量，进而导致疲劳、头晕甚至晕厥等症状。此外，快速心率还可能引发心律失常，如房颤或室性早搏，进一步增加心血管疾病的风险。
为了预防这些问题，建议定期监测心率，并保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如有异常，应及时就医咨询专业医生。
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