导读 长期心跳超过90次/分钟可能对心脏健康造成潜在威胁。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间,但持续高于这一范围可能会增加心脏负担...
长期心跳超过90次/分钟可能对心脏健康造成潜在威胁。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间,但持续高于这一范围可能会增加心脏负担。
首先,长期心动过速可能导致心脏肥大。心脏需要更努力地工作以维持血液循环,久而久之会导致心肌增厚,影响其舒张和收缩功能。其次,心率过高会降低心脏的效率,减少每次心跳泵出的血液量,进而导致疲劳、头晕甚至晕厥等症状。此外,快速心率还可能引发心律失常,如房颤或室性早搏,进一步增加心血管疾病的风险。
为了预防这些问题,建议定期监测心率,并保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如有异常,应及时就医咨询专业医生。