在撰写简历时，许多求职者对如何填写“特长”和“爱好”部分感到困惑。这部分内容虽然看似简单，但却是展现个人特色的重要环节。首先，特长应突出与应聘岗位相关的技能或成就，例如语言能力、专业证书等，避免过于泛泛而谈。其次，爱好则需体现积极向上的生活态度，如运动、阅读、音乐等，同时可以适当结合团队合作类活动，以证明你的社交能力和团队精神。

值得注意的是，特长与爱好的描述应当真实可信，切勿夸大其词。例如，如果你提到自己擅长某项技能，最好能提供具体案例或成果作为支撑；如果爱好是某种兴趣爱好，不妨提及相关经历或奖项。此外，语言表达要简洁明了，避免冗长堆砌，确保简历整体风格一致且重点突出。

总之，合理规划简历中的特长与爱好部分，不仅能为求职锦上添花，更能帮助招聘方快速了解你的综合素质。