男人是否也有更年期？

近年来，“男性更年期”逐渐成为热议话题。与女性更年期不同，男性更年期并非由生殖系统功能的完全丧失引起，而是由于睾酮水平随年龄增长逐渐下降所致。这种现象通常被称为“迟发性性腺功能减退症”（LOH）。

男性更年期的症状可能包括情绪波动、疲劳、失眠、性欲减退以及肌肉力量下降等。这些症状往往容易被忽视或误认为是压力或普通衰老的表现。然而，研究表明，约20%-50%的中老年男性可能会经历类似更年期的变化。

虽然男性更年期不像女性更年期那样明确，但通过健康的生活方式、心理支持和必要时的激素补充治疗，可以有效缓解相关症状。因此，当出现持续不适时，及时就医尤为重要。男性更年期不仅关乎个体健康，也提醒我们关注整体身心平衡的重要性。