【洛神菊花茶的做法】洛神菊花茶是一种以洛神花（又称玫瑰茄）和菊花为主要原料制成的花草茶，具有清热解暑、养颜美容、促进消化等功效。制作方法简单，适合家庭日常饮用。以下为详细的制作步骤与材料搭配说明。
一、
洛神菊花茶的制作过程主要包括选材、清洗、浸泡、煮制及调味几个步骤。根据个人口味不同，可以选择不同的搭配方式，如加入蜂蜜、枸杞或红枣等。整个过程无需复杂工具，只需基本厨具即可完成。以下是具体的操作步骤与材料建议。
二、表格展示
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备材料 | 洛神花约5克，干菊花3克，清水适量，可根据口味添加蜂蜜、枸杞、红枣等 |
| 2 | 清洗材料 | 用清水轻轻冲洗洛神花和菊花，去除表面杂质 |
| 3 | 浸泡 | 将洗净的洛神花和菊花放入茶壶或杯中，加入约500ml热水，静置5-10分钟 |
| 4 | 煮制（可选） | 若喜欢浓茶，可将材料放入小锅中，加水煮沸后转小火煮3-5分钟 |
| 5 | 调味 | 根据个人喜好加入适量蜂蜜、枸杞或红枣片，搅拌均匀 |
| 6 | 饮用 | 待温度适宜后饮用，可冷饮或热饮 |
三、小贴士
- 洛神花性寒，体质偏寒者应适量饮用。
- 喜欢酸味的可以多放一些洛神花，喜欢甜味的则可多加蜂蜜。
- 可将剩余茶汤冷藏，制成冰镇洛神菊花茶，夏天饮用更佳。
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯清香怡人的洛神菊花茶。不仅口感独特，还兼具养生价值，是日常生活中不可多得的健康饮品。
