在中学阶段，体育活动不仅有助于学生增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。因此，设计一些有趣且富有教育意义的体育游戏显得尤为重要。以下是一个针对中学生的体育游戏教案示例：

一、游戏名称：接力赛跑

二、适用年级：初中一年级至高中三年级

三、游戏目的：

1. 提升学生的奔跑速度与耐力。

2. 增强团队协作能力。

3. 通过竞争激发学生的积极性。

四、场地布置：

1. 在操场或开阔的空地上划出两条平行线作为起跑线和终点线，间距为50米。

2. 每条线上放置若干个障碍物（如小椅子），形成一条曲折的赛道。

五、参与人数：

全班分为4-6组，每组5-8人。

六、游戏规则：

1. 各小组站在线后准备。

2. 第一位选手听到指令后出发，绕过障碍物跑向终点。

3. 到达终点后，用手触碰下一位队员的手，该队员才能开始比赛。

4. 最先完成所有成员接力的队伍获胜。

七、注意事项：

1. 确保场地安全，避免出现滑倒等意外情况。

2. 鼓励每位学生都积极参与，不要让个别同学成为“拖后腿”的角色。

3. 教师应随时关注学生的身体状况，确保活动不会对健康造成不良影响。

八、奖励机制：

对于获胜的队伍给予适当的精神鼓励或者小奖品，比如班级积分加10分等。

九、延伸活动建议：

可以定期更换不同的障碍物布局，增加游戏的新鲜感；也可以尝试加入其他元素，比如背夹球接力等变种项目。

通过这样的体育游戏，学生们能够在轻松愉快的氛围中锻炼身体，并学会如何更好地与他人配合。希望这份教案能够帮助老师们组织更多有意义的课外活动！